平成30年10月17日　npoろいやる介護予防体操開催

爽やかな秋晴れのなか、9人の方が参加されました。

今回もお1人の方が初参加で和やかな雰囲気で体操とお茶会で過ごしました。

10月の体操メニュ-はちょっぴりハ－ドでしたが、皆さん、心地よい疲労感で良かったぁと

笑顔で感想をいただきました。

自宅でもできる自主メニュ－も教えていただきましたよ！！

来月のご案内です。是非、皆様、お気軽にお誘い合わせのうえお越しくださいね。

お待ちしていま-す！！